Da er nytt år her og vi er igjen i gang med aktiviteter på Frisklivssentralen.

Nytt i høst var at vi åpnet opp mandagstreninger for flere. Det er fortsatt de på henvisning som har førsterett, men nå kan også flere få være med på vår gladtrening mandags morgen. Se plakaten for informasjon om tid og sted. Viktig å merke seg er at det er påmelding/avtale med trener og begrensede plasser, og du må syns det er greit med bevegelse til musikk.

Og, alle er hjertelig velkommen til utetrening på torsdager! Ta med deg en venn og kom. Ingen påmelding, bare å møte opp.

Vi vil også gjerne få med flere karer på laget. Vi har egne timer for herrer med vår fysioterapeut Armand Prooi. Denne treningen starter ikke før litt utpå våren. Så hvis du ønsker hjelp til å komme i gang med aktivitet, ta kontakt, så finner vi en løsning som passer akkurat deg! Og dere er selvfølgelig også velkommen til å være med på våre andre aktiviteter.

Håper vi sees! Velkommen